本次活动不仅显著增强了居民对颈椎病的认知与防护意识,更为五春里社区营造了一种积极向上的健康生活氛围。未来社区将持续推出类似科普活动,不遗余力地提升居民的健康素养,携手共建一个健康、和谐的美好家园。(湖北日报客户端通讯员 彭菡宇)
上午10时■◆★★■■,活动拉开帷幕■◆◆★★★,特邀健康管理师登台,深入浅出地讲解了颈椎病的成因■◆◆■★■、科学预防手段及日常保健技巧◆◆■◆■★。健康管理师着重指出,保持正确坐姿、坚持适量运动与均衡饮食,对于维护颈椎健康至关重要◆■■★◆◆。期间,她还亲自示范了多套简单易行的颈椎保健操★◆,居民们纷纷效仿◆★■■★,现场互动频繁,气氛热烈非凡■■。
活动中,一款经济且实用的颈椎保健神器——黄豆枕头,吸引了居民们的广泛关注。这款枕头凭借其自然环保的材质与卓越的支撑性能,能够有效舒缓颈部压力,优化睡眠质量◆◆■■■★。居民们对这种源自传统的保健方法表现出了极大的兴趣与热情。鉴于居民们的学习热情高涨■★■◆★◆,主办方贴心规划了后续活动——黄豆枕头制作工作坊■◆,旨在通过实践操作◆◆■,提升居民的动手能力◆★■,进一步加深邻里间的情感交流与互助合作。
近日,汉阳区五春里社区聚焦颈椎健康自我保健■◆★,举办了一场知识科普盛会。本次活动作为“科学科普进社区·健康生活共营造”系列科普活动的开篇之作◆★◆■★★,旨在向社区居民普及日常保健知识,倡导健康生活方式,赢得了居民的热烈反响与积极参与◆◆◆★◆。
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